2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
|
747 kcal
|
지방: 24.94g | 단백질: 28.63g | 탄수화물: 104.22g.
아침 식사: 야쿠르트 하루야채 퍼플. 점심 식사: 식혜, 새우전, 두부부침, 숙주나물, 고사리볶음, 완두콩밥. 저녁 식사: 아메리카노, 감바스. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|