2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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841 kcal
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지방: 36.23g | 단백질: 23.58g | 탄수화물: 89.65g.
아침 식사: 데니쉬 치즈빵, 파리바게트 뺑오쇼콜라. 점심 식사: 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵. 저녁 식사: 요플레 플레인 요거트. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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