2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
|
1868 kcal
|
지방: 42.40g | 단백질: 86.71g | 탄수화물: 278.61g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 모찌. 점심 식사: 밥, 북어국. 저녁 식사: 단팥빵, 굴국밥, 오징어 튀김, 조은제과 쌀강정, 소고기구이, 계란토스트. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|