2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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922 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 92.41g.
아침 식사: Nature's Heart Cacahuates, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Queso Fresco, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Clara de Huevo, Susalia Tortilla de Nopal. 점심 식사: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Pepino (Pelado), Susalia Tortilla de Nopal, Tilapia (Pez), La Sierra Frijoles Negros Colados. 저녁 식사: Etiqueta de Olla, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos). 더보기
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