2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1605 kcal
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지방: 45.16g | 단백질: 83.95g | 탄수화물: 216.36g.
아침 식사: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Penny Markt Kichererbsen , Rucola , Spitzkohl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaufland Pomelo, Kaki, Clementinen, Maggi Magic Asia Teriyaki, Cocktailtomaten, Rucola , Avocado, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Dr. Oetker Kirsch Grütze, Arla Skyr, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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