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어제 술, 고기, 2끼라면
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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2397 kcal
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지방: 89.82g | 단백질: 87.56g | 탄수화물: 210.98g.
아침 식사: 우유, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 귤. 점심 식사: 농심 육개장 사발면. 저녁 식사: 하이트 이슬톡톡, 계란말이, 소고기구이, 라면. 간식/기타: 롯데 셀렉션 초코, 우유, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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