2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1231 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 58.81g | 탄수화물: 144.35g.
아침 식사: Kaufland Pomelo, Simply Sunny Salatkerne Mix, Olivenöl, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Rucola , Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Kaufland Pomelo, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Dr. Oetker Rote Grütze, Arla Skyr, Gekochtes Ei, Rucola , Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Cocktailtomaten, Avocado. 더보기
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안정된 체중
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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