2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
|
1642 kcal
|
지방: 112.97g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 32.62g.
점심 식사: Дикси Киви, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Ветчина Свиная , Jaunpils Pienotava Сыр Голландский. 저녁 식사: Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Healthy Food Курица Запеченная, Ряба Майонез Провансаль, Бондюэль Зелёный Горошек, Лето Укроп Свежий, Окское Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриное Филе. 간식/기타: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Fit Parad Стевия, Окское Яйцо, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Националь Кокосовая Стружка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|