2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1500 kcal
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지방: 45.06g | 단백질: 45.22g | 탄수화물: 233.99g.
아침 식사: 아메리카노, 호박설기. 점심 식사: 달걀, 김치, 농심 신라면. 저녁 식사: 무생채, 귤, 배추전, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 간식/기타: 크라운 쿠크다스 비엔나커피. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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