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體重 61.9
BMI 22.8
體脂肪 28.1
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1290
體內年齡 43
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61.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1143 kcal
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지방: 33.97g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 149.09g.
아침 식사: 雜糧飯, 豆腐乳, 水煮蛋. 점심 식사: 7-11 晶華-松露烤雞義大利麵. 저녁 식사: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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