2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1110 kcal
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지방: 34.03g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 143.17g.
아침 식사: Kiwi, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rucola , Eisbergsalat, Corny Energy mit Guarana, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Naturgut Vegane Bio Gemüsesuppe mit Quinoa, Arla Skyr, Cocktailtomaten, Rucola, Avocado, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Dr. Oetker Rote Grütze, Clementinen. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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