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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Feiertag 👍 und bleibt gesund 👍
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90.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1940 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 185.93g.
아침 식사: Golden Toast Vollkorn Toasties, Wurstaufschnitt, Käse, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee. 점심 식사: Barilla Fusilli, Rindergulasch. 저녁 식사: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Mönchshof Kellerbier. 간식/기타: Mönchshof Kellerbier. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, einen entspannten Feiertag, ohne hl.3 Könige.😒
2021년 01월 6일 작성이: schnorra
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Guten Morgen meine liebe Gisela 😍 es wird jetzt immer schwerer weil einige sich nicht an die Regeln gehalten haben! besonders Kinder sind hart betroffen und ihre Eltern- hoffe es geht bald vorbei- und die Impferei wird endlich von Fachleuten geplant und organisiert 👍 wünsche dir einen schönen Feiertag 😘😘😘😘
2021년 01월 6일 작성이: ernesto.julian1
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Ausbaden müssen es die, die alles richtig machen. Da müssen wir gemeinsam durch. Pass auf dich auf.🙋♀️😍
2021년 01월 6일 작성이: schnorra
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