2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1506 kcal
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지방: 97.66g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 68.19g.
아침 식사: 절편. 점심 식사: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 귤, 구운계란, 닥터밀로 피스타치오식빵(그림의빵), 키토랩 방탄커피. 저녁 식사: 앵커 무염버터, 순두부찌개, 밥, 소고기 앞다리살. 간식/기타: 삼겹살구이, 자연루 단밤, 딸기, 파리바게트 천연효모 연유크림빵. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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