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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍 bleibt gesund 👍
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90.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1271 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 41.09g | 탄수화물: 108.16g.
아침 식사: Kaffee, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Käse, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. 점심 식사: Rindfleisch-Nudelsuppe. 저녁 식사: Bauernbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel, Mönchshof Kellerbier. 간식/기타: Mönchshof Kellerbier. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Schönen guten Abend 🙋♀️🍷
2021년 01월 5일 작성이: schnorra
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