2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1166 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 72.72g | 탄수화물: 93.13g.
아침 식사: Pepsi Pepsi Black, Calabacitas con carne. 점심 식사: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Lala Yogurt Zero . 저녁 식사: Nature's Own Perfectly Crafted, Capullo Aceite Spray, Aurrera Guarnición de Verduras, Ejotes, Repollo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. 간식/기타: Procesos Industriales Raza Galleta Avena. 더보기
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