|
Йееееееееее💃💃💃
Глядишь так и до 60 дойду🥳🥳🥳🥳🥳
+1попа(возвращается к первоначальному))))..
Моя рад и щастлив
|
57 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
|
2193 kcal
|
지방: 139.71g | 단백질: 106.23g | 탄수화물: 115.06g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Чеддер, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков. 점심 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка, Помидор Соленый, Говядина. 저녁 식사: Просекко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Творог 9%. 간식/기타: Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|