ami1130님의 저널, 2021년 01월 4일

화장실 못 갔는데....

45.1 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg. 남은양: 4.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:

275 kcal

지방: 6.52g | 단백질: 16.02g | 탄수화물: 39.07g. 아침 식사: 미역, 피코크 진한 소갈비탕, 다노한끼 현미레틸콩곤약밥. 더보기

135 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기

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