alice1011님의 저널, 2021년 01월 4일

얼마 안 먹었다
67.9 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
950 kcal 지방: 29.85g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 109.01g.   점심 식사: 롯데 셀렉션 딸기, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 시래기국, 밥, 그릭슈바인 순살학센. 간식/기타: 롯데 셀렉션 초코. 더보기
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