2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1099 kcal
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지방: 72.03g | 단백질: 60.04g | 탄수화물: 98.95g.
아침 식사: 호박나물, 쌀밥, 쇠고기 미역국, 닥터키토 방탄커피. 저녁 식사: 배추, 삼겹살구이, 고등어구이, 쌀밥. 간식/기타: 쿠키. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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