2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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817 kcal
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지방: 48.01g | 단백질: 33.13g | 탄수화물: 68.27g.
아침 식사: 구운계란, 머드스콘 아몬드 스프레드, 필라델피아 크림치즈 (20g), 저탄당베이커리 호두식사빵, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 김밥, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 서울우유. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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