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임파선 부었고ㅠ
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77.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 3일:
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1370 kcal
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지방: 100.33g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 68.99g.
아침 식사: 키토랩 방탄커피. 점심 식사: 그림의빵 우유크림빵, 냉동 블루베리, 아보카도, 이마트 아보카도, 서울F&B 온통두유. 저녁 식사: 밥, 배추김치, 이즈니 무염 버터, 소고기 앞다리살, 삼겹살구이. 간식/기타: CJ 고메 치즈 크리스피 핫도그. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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