2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1240 kcal
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지방: 103.16g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 39.22g.
점심 식사: 삶은 계란, 미스터네이처 파프리카 샐러드, 이즈니 무염 버터, 아보카도. 저녁 식사: 리코타 치즈, Ketologie 키토쉐이크 바닐라, 삼육 36아몬드. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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