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體重 62
BMI 22.8
體脂肪 28.8
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1282
體內年齡 44
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62 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1376 kcal
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지방: 35.69g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 210.76g.
아침 식사: 7-11 晶華凱薩風味雞肉起司堡. 점심 식사: 7-11 晶華西班牙風味海鮮燉飯. 저녁 식사: 韭菜盒子, 無糖豆漿. 간식/기타: 茂谷柑. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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