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엊저녁 술 글쎄 하드4개
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67.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1602 kcal
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지방: 41.44g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 268.81g.
아침 식사: G7 헤이즐넛 커피믹스. 점심 식사: 망넛이네 찹싸루니 볶음콩, 담터 쌍화차, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 삼립 부드러운 단팥 왕호빵, 무말랭이무침, 해초, 멸치볶음, 열무무침, 시금치나물, 한성기업 실곤약. 간식/기타: 삼립 부드러운 단팥 왕호빵. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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