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Bene così!😂Avevo perso giusto mezzo chilo tra Natale e S.Stefano. Quindi,situazione nella norma!😜
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1290 kcal
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지방: 25.14g | 단백질: 80.42g | 탄수화물: 188.96g.
아침 식사: Net Integratori VB Bar 25. 점심 식사: Clementine, Kikkoman Salsa di Soia, Conad Olio di Soia, Uovo, Conad Cotto Cubetti, Conad Piselli Medi, Suzi Wan Riso Basmati. 저녁 식사: Fragole, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Conad Pinoli , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Uva Sultanina, Spremuta d'arancia, Arance, Finocchio Crudo. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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