2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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816 kcal
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지방: 24.80g | 단백질: 29.10g | 탄수화물: 125.40g.
아침 식사: 다노한끼 현미레틸콩곤약밥, 온바로 육개장. 점심 식사: 미주라 통밀 도넛츠, 곰곰 베리&너트바. 간식/기타: 풀무원다논 액티비아 플레인. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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