2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1284 kcal
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지방: 54.82g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 197.69g.
아침 식사: 귤, 떡국, 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 쌀밥, 시금치된장국, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 저녁 식사: 사과4/1쪽, 오뎅꼬치, 떡볶이떡, 새우 튀김, 오징어튀김, 구운계란, 돼지고기김치볶음, 쌀밥, 바나나. 간식/기타: 아몬드. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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