pooh4062님의 저널, 2020년 12월 25일

2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
1160 kcal 지방: 38.21g | 단백질: 49.44g | 탄수화물: 157.85g.   아침 식사: 떡국, 롯데제과 드림카카오 82%, 아메리카노, 뚜레쥬르 햄에그 샌드위치, 아몬드. 점심 식사: 떡국, 오리온 초코파이 (35g). 저녁 식사: 바나나, 배추, 귤, 돼지족발. 간식/기타: 사과4/1쪽. 더보기
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