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79.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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2437 kcal
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지방: 79.86g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 348.40g.
아침 식사: Tong Garden Party Mix, Fruitcake , 한울 꼬마 맛김치, Sesame Oil, Instant Noodle Soup, Mendake Japnese Style Green Noodle, CP Bologna Chilli, Onions . 점심 식사: CP Bologna Chilli, Ezygo Seasoned Rice with Stir Fried Brasil & Sausage, Voiz Voiz Cracker Milk Flavour. 저녁 식사: Taro Fish Snack Spicy Flavoured (Original), Maesri Fried Shallots, Chili Powder, Instant Noodle Soup, Mendake Japnese Style Green Noodle, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Lime, 한울 꼬마 맛김치. 간식/기타: Nam prik, Ezygo Sausage Fried Rice, Tong Garden Party Mix. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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댓글
I don't think this much weight gain is a big deal.
If you really care, it is recommended to review the meal contents once
Let's go slowly✨
▽°|b✨
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