joe17402님의 저널, 2020년 12월 23일

딱 20일
운동은 걷기만 하고 매일 와인 한병씩 마시니 눈으로 확인된 흔적들~~~!!
이달 안에 원복

61 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:

139 kcal

지방: 14.38g | 단백질: 1.78g | 탄수화물: 1.39g. 아침 식사: 키토랩 방탄커피, 아메리카노. 더보기

1929 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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