2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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967 kcal
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지방: 82.78g | 단백질: 47.85g | 탄수화물: 19.60g.
아침 식사: NOW MCT OIL, Butter , Coffee. 점심 식사: Avocado, Boiled Egg. 저녁 식사: Red Leaf Lettuce , Red Leaf Lettuce , Beef Steak, Beef Steak, Beef Steak, Beef Steak. 간식/기타: Swiss Processed Cheese, Coffee. 더보기
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