2020년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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1891 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 82.47g | 탄수화물: 274.67g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 세븐일레븐 오란다. 점심 식사: 된장, 파프리카, 당근. 저녁 식사: 아미고 오란다, 조기구이, 김치, CU 오란다, 청국장찌개, 밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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