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星期二啦～每天都在倒數假日🤣
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53.2 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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850 kcal
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지방: 121.83g | 단백질: 54.17g | 탄수화물: 415.44g.
점심 식사: 豬里肌, 高麗菜, 水煮蛋, 青花菜, 萵苣. 저녁 식사: 黑熊 心心米國捲, 旺旺 可口椒鹽米果, 旺旺 海苔米菓, 旺旺 雪燒海鹽米果, 中祥 蔬菜餅乾, 自然主意 蕎麥紫菜奇亞籽蘇打餅, 水煮蛋. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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