laimay님의 저널, 2020년 12월 21일

1400
晚湯圓數顆
睡前可可+糙米粉“無糖”

早47.3體脂23.2
晚48.2
+0.9

47.3 kg 지금까지 감소한: 21.7 kg. 남은양: 1.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

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讚哦，體脂降回來了👍

2020년 12월 22일 작성이: 碳燒拿鐵

對啊~一個禮拜都沒碰白飯，用芋頭，地瓜，紅豆取代，成果不錯🤗

2020년 12월 22일 작성이: laimay


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