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🤸
Tá valendo.....🤣🤣🤣🤣
💪🎯🙏🏻
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44.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 21일:
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597 kcal
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지방: 47.20g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 16.25g.
아침 식사: Café, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pão sem Glúten e sem Ovos. 점심 식사: Cebolas, Rúcula, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Churrasco. 저녁 식사: Biscoito de Nata(Escuro). 간식/기타: Simbioflora Fibra Solúvel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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