2020년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 19일:
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1866 kcal
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지방: 77.41g | 단백질: 130.45g | 탄수화물: 41.02g.
점심 식사: 콜비 잭 치즈, 달걀, 소금, 커클랜드 시그니춰 베이컨, KFC 치르르치킨, KFC 갓양념블랙라벨치킨. 저녁 식사: KFC 블랙라벨치킨, 오뚜기 오감포차 직화닭발, 파프리카, 백김치, 코스트코 콜비잭치즈. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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