2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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1182 kcal
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지방: 64.99g | 단백질: 43.06g | 탄수화물: 90.20g.
아침 식사: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Магнит Банан, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Творог 18%, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 저녁 식사: Кедровые Орехи , Вино Сухое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
Анюта 😲 что опять то? ты вроде набирать собралась? или что-то пропустила?
2020년 12월 17일 작성이: Ирина Чапчикова
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2020년 12월 17일 작성이: SDlyutrov
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Ирина Чапчикова доброеее)))я ем норм.на 2200 но блин я хз...
2020년 12월 18일 작성이: Анчоус12
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SDlyutrov у меня есть живот-я не исчезну😁😁😁😁
2020년 12월 18일 작성이: Анчоус12
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2020년 12월 18일 작성이: SDlyutrov
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2020년 12월 18일 작성이: sinkha177
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sinkha177 я нервничаю...очень..сегодня приняла решение..будет легче..
2020년 12월 18일 작성이: Анчоус12
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да, я смотрю, набирать, это вам не скидывать....тут постараться надо)))))
2020년 12월 18일 작성이: Екатерина Ос
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Екатерина Ос не то слово😁😁😁😁😁
2020년 12월 18일 작성이: Анчоус12
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