2020년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 18일:
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1246 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 36.84g | 탄수화물: 167.04g.
점심 식사: 온바로 육개장, 다노한끼 퀴노아곤약밥&머스타드훈제오리. 저녁 식사: 피코크 우리집 순두부찌개, 밥. 간식/기타: 붕어빵, 허쉬 리치 초콜릿 케이크, 카누 카누 다크로스트 미니, 귤, 크라운 마이쮸 포도. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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