2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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1232 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 47.60g | 탄수화물: 144.36g.
아침 식사: Galletas 3 Ingredientes, Pechuga de Pollo, Salsa, Requesón, Mole, Nescafé Clásico, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Mole, Requesón, Salsa, Tortilla de Maíz. 저녁 식사: Pay de queso, Salsa, Requesón, Mole, Tortilla de Maíz, Manzana, Nescafé Clásico. 간식/기타: Nescafé Clásico, Galletas 3 Ingredientes. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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