2020년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
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569 kcal
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지방: 5.23g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 47.53g.
아침 식사: 김치, 감동닭 촉촉 닭가슴살 숯불갈비, 찐고구마. 점심 식사: 찐고구마, 감동닭 촉촉 닭가슴살 저염분. 저녁 식사: 감동닭 촉촉 닭가슴살 저염분, 찐고구마. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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