|
早安😃
每次緩慢的下去，希望星期六的飯局不會上來太多🤣
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 17일:
|
738 kcal
|
지방: 45.15g | 단백질: 43.18g | 탄수화물: 42.27g.
점심 식사: 黃皮甜椒, 青花菜, 菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. 저녁 식사: 中祥 蔬菜餅乾, 黑熊 心心米國捲, 水煮蛋. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|