2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1146 kcal
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지방: 76.76g | 단백질: 95.42g | 탄수화물: 19.41g.
점심 식사: ВкусВилл Цуккини, Kerrygold Чедр Сыр, Ашан Лук, Пятерочка Чеснок, ВкусВилл Холодец Куриный, Kerrygold Чедр Сыр. 저녁 식사: Kerrygold Чедр Сыр, Cesvaine Масло Сливочное С Гималайской Солью, Окское Яйцо, Индилайт Мясо Индейки, Лента Квашеная Капуста. 간식/기타: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, J.D.Gross Тёмный Шоколад. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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