2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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1100 kcal
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지방: 91.28g | 단백질: 54.78g | 탄수화물: 15.17g.
아침 식사: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Велес Карбонад Боярский, Глобус Сыр Эдам, Домик в деревне Сливки 20%, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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