2020년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 56.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 14일:
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822 kcal
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지방: 20.56g | 단백질: 27.19g | 탄수화물: 127.67g.
아침 식사: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Морс Клюквенный, Чай, Бутерброд с Колбасой. 점심 식사: Бутерброд с Колбасой, Теремок Морс Клюквенный, Рыбный Суп. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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