|
Ну воды много,но тельце все равно радует..
Неожиданно оно попало под мой критерий"крепкое"))))жира 22.4%,мышц 38%,вода 58%(:как считают весы-для меня загадка😁😁😁😁100%никогда не выходит)..
В общем "детка ты космос"😉
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 13일:
|
2194 kcal
|
지방: 122.21g | 단백질: 129.08g | 탄수화물: 155.42g.
아침 식사: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Творог 18%. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Сушеные Бананы, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Творог 18%, Груша, Lactica Йогурт Греческий 4%, Хлеб Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 간식/기타: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
это мышцы потому что жиденькие 😜😋😝
2020년 12월 22일 작성이: artem_xxi
|
artem_xxi нинаю..мужик жалуется что твёрдая и худая 😁😁😁😁😁худоба голландская моя кликуха
2020년 12월 22일 작성이: Анчоус12
|
Анч, тогда даже не знаю, и это ещё в процентах костей нет.. может ты терминатор из жидких мышц?🤔🤔
2020년 12월 23일 작성이: artem_xxi
|
artem_xxi костей у меня с стабильно в кг😁😁😁😁12.3
2020년 12월 23일 작성이: Анчоус12
|
Кто-то мне на днях написал, что 2кг костей это норм, а у мужиков побольше - 2,3. Я ещё подумал, какая же широкая у меня кость по сравнению с другими 🤔🤔
2020년 12월 23일 작성이: artem_xxi
|
artem_xxi это сухой костной... весы так не считают))))))))
2020년 12월 23일 작성이: Анчоус12
|
Больно умные они у тебя))
2020년 12월 23일 작성이: artem_xxi
|
Никто их мнение и не спрашивал.. не считают они так...
2020년 12월 23일 작성이: artem_xxi
|
artem_xxi😁😁😁😁😁😁мало у меня всего..и костей и мышц и жира уже меньше..и смма я дюймовка
2020년 12월 23일 작성이: Анчоус12
|
Анчоус12, зато обаяния и мудрости хватит на трёх тёток и пару мужиков)))
2020년 12월 23일 작성이: artem_xxi
|
2020년 12월 23일 작성이: Анчоус12
|
Может мышцы - кг? У меня так странно - жир и вода %, а мышцы в кг🤪. Доброе утро☺️ цифры прекрасные в любом случае
2020년 12월 23일 작성이: Slimline2017
|
😲пост от 13 декабря! А все равно - доброе утро!!!😅
2020년 12월 23일 작성이: Slimline2017
|
Slimline2017 доьрое)))все смешалось в этом доме . Что то явно в минус)))удерживаю то ,что есть
2020년 12월 23일 작성이: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|