2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
|
870 kcal
|
지방: 23.64g | 단백질: 30.63g | 탄수화물: 78.78g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога, Папа Джонс Пицца с Курицей. 점심 식사: Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные , Красное Столовое Вино, Папа Джонс Пицца с Курицей. 간식/기타: Киви. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|