2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1144 kcal
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지방: 67.58g | 단백질: 72.94g | 탄수화물: 60.10g.
점심 식사: J.D.Gross Тёмный Шоколад, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Лента Фарш Говяжий, Restoria Фарш Свиной, Окей Капуста Белокочанная, Lurpak Сливочное Масло, Valio Сметана 42%, Kerrygold Чедр Сыр. 저녁 식사: Valio Сметана 42%, Краски лета Суп с Цветной Капустой, Домашний Вкус Холодец Домашний. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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