2020년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 12일:
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1324 kcal
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지방: 48.27g | 단백질: 32.77g | 탄수화물: 288.96g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 롯데제과 드림카카오 82%, 아몬드, 가래떡, 김치볶음, 쌀밥, 호박설기, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml). 저녁 식사: 해태 고향만두, 허쉬 허쉬리치초콜릿케이크, 홍시, 돼지고기김치찌개, 쌀밥. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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