2020년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 11일:
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1158 kcal
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지방: 95.35g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 10.15g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Семга Слабосоленая, Лента Сыр Гауда 45%, Unagrande Крем-Сыр, Дмитрогорский Продукт Карбонад, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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