laimay님의 저널, 2020년 12월 10일

1700
下午茶
米香2+點心麵大1+金讚成花生酥*4
晚餐虱目魚湯

睡前紅茶
骨盆上抬100+瑜伽+滾筒

早體重47.4體脂23.2
晚體重48.8
+1.4

47.4 kg 지금까지 감소한: 21.6 kg. 남은양: 1.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 3.5 kg 감소하기

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👍

2020년 12월 10일 작성이: 尼歐NEO

😄😄😄

2020년 12월 10일 작성이: chenxxxcccc


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